...mindennapi suhanásunk add meg nekönk ma...

2013. november 9., szombat

Fél? Maraton? Fél.

Azon vettem észre magam, hogy készülődöm - legalábbis lelkiekben - egy félmaratoni távra.
Megbuggyant?
Yessz!

Nem mintha ezen a héten jelét adtam volna acélos gyorsaságomnak. Azt, hogy tegnap Hidegkútról hazafelé futva olyan 140 körüli frekinél bele kellett sétálni az emelkedőbe nem biztos, hogy jó előjel, de legalább lesz benne kihívás.

Ezt találtam a teljesítmény túrák között és nagy előnye, hogy nincs messze.
Meg az, hogy a Cuha völgye tényleg nagyon szép.

Ami viszont bizakodásra adhat okot, az az, hogy végre megint van spenót.
Ha van, akkor én zabálom.
Ha futásszakmailag ez a hét nem is volt frenetikus, de tápanyagellátásügyileg szépen kerekedett.

Ilyenek mentek:
sült céklasaláta, spenótos tojással
saját sonkából készült hemendex

saját sonka spenótos kukoricával és egy kis maradékrizzsel

És még mondja azt valaki, hogy nehéz és kellemetlen dolog a felkészülés!?!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése