...mindennapi suhanásunk add meg nekönk ma...

2013. június 20., csütörtök

Napi rutin

Egy tasak tartalma a vízbe - zutty...
Kaja.
Másik tasak tartalma a vízbe - zutty...
Fogmosás.
Orrspray, majd orrfújás.
Gargarizálás.
Derék és farpofa krémezés.
Kézmosás.
Lefekvés.
Infralámpa jobbról - 12 perc.
Infralámpa balró - 12 perc.
Infralámpa szemből - 12 perc.
Pihenés.
Nyögés.
Forgolódás.
Orrfújás.

Ez a feladatsor.
Ezt kell napi háromszor.

Nem, ez nem betegség, ez készülés egy nemzetközi terepfutó versenyre.

Csalóka első látásra, de ez a valóság...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése