...mindennapi suhanásunk add meg nekönk ma...

2012. november 19., hétfő

Csendes november

Semmi különös.
Egyelőre nem dőltem kardomba, bár közel voltam hozzá...

Megpróbálok heti 5-6 alkalommal futni.
Megpróbálok egy héten 9 órát összehozni.
Megpróbálok nagyon lassan, ráérősen menni.
Ennyi.

A múlt héten ebből rögtön csak 4 alkalom lett...
A múlt héten ebből 7:29 lett...
A múlt héten lassan, ráérősen mentem.
77 kili jött össze.
Köd volt, néha szemerkélt, néha szél is fújdogált, de inkább csak szürke volt minden.

Ennek ellenére nagyon élveztem.

A -40. héten vagyok.

Ma voltam egy Vekerdy előadáson.
Azt mondta, hogy már Ámerikában is rájöttek, hogy jobb a slow food a fast food-nál. Kint is a slow life-ot hirdetik.


Akkor én ezzel a slow run-al egész modern vagyok...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése