tag:blogger.com,1999:blog-5250239736937048779.post4632219531517027083..comments2020-04-02T15:16:34.083+02:00Comments on ... futó(lag) ...: ÁlomUnknownnoreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-5250239736937048779.post-43323142317105214052011-03-17T16:44:43.313+01:002011-03-17T16:44:43.313+01:00Az edző sokszor mondja, hogy egyenes törzzsel srác...Az edző sokszor mondja, hogy egyenes törzzsel srácok. Nem védeni akarom mert persze javíthatna többet a gyakorlatok kivitelezésében. Azt gondolom nem olyan könnyű lesérülni azon az edzésen ( nekem sikerült tavaly...) Pár évig jártam konditerembe még ha ez nem is látszik mostanra már....majd 20 kilóval voltam nagyobb. Izomban...Na, szóval ott könnyű lesérülni mikor a saját súlyod emelgeted. Ott ami volt az nem gyenge. Brutál bénán, rángatva csinált mindenki mindent.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5250239736937048779.post-77673598944836837382011-03-17T11:03:51.650+01:002011-03-17T11:03:51.650+01:00"Már láttam Bozótot és téged is futni"
..."Már láttam Bozótot és téged is futni"<br /><br />Azóta is próbálod kiheverni az élményt, mi? :P<br /><br /><br />Amúgy persze, mindent lehet rosszul csinálni és sétálva is meg lehet sérülni. Én arra gondoltam, amit futrinka le is írt. Én nem értek hozzá, csak nem először hallom, hogy nem jó a gyakorlatok kivitelezése és az edző láthatóan nem szól érte, nem javít ki. Ennyi. <br />(az előredőlős kitöréssel járás spec nekem is feltűnt)Bozóthttps://www.blogger.com/profile/15316467636884603849noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5250239736937048779.post-33721502942833266352011-03-16T21:07:25.805+01:002011-03-16T21:07:25.805+01:00A mondat vhogy úgy hangzott, hogy Edzőnk átlépi a ...A mondat vhogy úgy hangzott, hogy Edzőnk átlépi a határait és olyat csináltat, amihez nem ért (vagy ért de nincs energiája/ideje jól csináltatni).<br /><br />Ha én elmegyek egy tréningre, akkor jogosan elvárhatom, hogy olyan gyakorlatot csináltassanak velem, ami nem okoz sérülést, vagy elmondják, hogy mik a veszélyek, vagy/és elmondják, hogy hogyan kell jól csinálni.<br /><br />Az más tészta, hogy én szabad akaratomból futok úgy, ahogy (mondjuk véletlenül én gyönyörűen és harmonikusan).<br /><br />Meg az is elhangzott, ami köztünk is sokszor elhangzik.<br /><br />40 év körüli fütyik vagyunk, akik hobbiként űzik ezt a sportot. Ehhez mérten kell edzeni. Terepen és teremben egyaránt. Nincs gond egy megerőltetőbb edzéssel, erősíteni lehet, de vannak veszélyesebb gyakorlatok. Ezek helyett kellene mást csináltatni. <br />Nincs dráma.futrinkahttps://www.blogger.com/profile/13161149410992824509noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5250239736937048779.post-92041937503111498212011-03-16T18:26:07.023+01:002011-03-16T18:26:07.023+01:00Minden gyakorlat káros ha nem megfelelően végzik. ...Minden gyakorlat káros ha nem megfelelően végzik. Ennyi erővel a futás is lehet az. Már láttam Bozótot és téged is futni. Most magamról nem is beszélek mert az valami szörnyű ahogy én futok. Szerintem a lényeg, hogy élvezed-e amit csinálsz vagy sem.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5250239736937048779.post-1635828186710606092011-03-16T15:07:25.879+01:002011-03-16T15:07:25.879+01:00Nem ő az első gyógytornász aki így vélekedik...Nem ő az első gyógytornász aki így vélekedik...Bozóthttps://www.blogger.com/profile/15316467636884603849noreply@blogger.com